<< вернуться назад   хотите разместить рекламу на сайте?

Главная / Статьи / Губит людей не пиво

Губит людей не пиво

07.10.10
 

Губит людей не пивоЕсть другое, не менее авторитетное и научное мнение: доверять надо не чужим теориям, а собственной жажде. Оно особенно понравится тем, для кого пресловутые два литра в день являются не потребностью, а повинностью. Например, по словам кандидата медицинских наук Т. А. Яппо, «в нужный момент о недостатке влаги просигнализирует ваш собственный организм. Если у вас нет серьезных проблем со здоровьем, стоит взять на вооружение известный лозунг «Верь только жажде своей!» Эту теорию поддерживают английские ученые, которые считают, что категоричные рекомендации учитывают лишь общие закономерности, протекающие в организме. А организм каждого отдельного человека уникален. Врач-терапевт Гамбургской клиники Маттиас Мюллер и вовсе утверждает, что эта все возрастающая модная тенденция пить как можно больше воды доводит людей до госпитализации, особенно если у них проблемы с почками и сердцем.

Сотрудники Немецкого института питания творчески подошли к догме «Два литра и ни граммом меньше!» и считают, что пить больше 1,5 литра нужно только при особых нагрузках. Врач-диетолог этого института, кандидат мед.наук Юлия Чехонина советует выпивать не менее 1,5 л воды, исходя из того, что в день мы теряем в общей сложности от 2 до 2,5 л жидкости через почки, пот и другие органы. А в остальном она советует следовать потребностям и не видит необходимости считать литры.