<< вернуться назад   хотите разместить рекламу на сайте?

Главная / Статьи / Морская вода

Морская вода

11.07.08
 
Морская водаМорская вода имеет сложный химический состав и содержит большое количество минеральных солей...
(хлоридов натрия, магния, калия, сульфатов магния, кальция и др., всего около 40 элементов), а также йод и различные органические вещества. Имеет рН в пределах 7,5-8,4. Отфильтрованная и стерилизованная морская вода используется в лечебных косметических препаратах (регенерирующие и тонизирующие кремы, средства для ванн).
Большое значение в лечении и профилактике многих кожных заболеваний имеет лечение морскими ваннами, или талассотерапия (от греч. thalass — море).
В морской воде растворено много различных веществ: калий и магний, кальций и железо, барий и хром, йод и хлор, марганец и мышьяк, небольшое количество серебра, золота, урана, радия. В 1 л черноморской воды содержится 14 г солей, из них 11 г — поваренной.
Во время купания все эти вещества благотворно влияют на организм, действуя через нервные окончания, заложенные в коже. Имеют значение и температура морской воды, сила морского прибоя, воздух, насыщенный йодом. Вид безбрежного моря, ласкающие лучи солнца успокаивают нервную систему, повышают настроение, а движение воды прекрасно массирует тело.
Плавание, ныряние, игра в мяч и другие физические упражнения в воде хорошо тренируют мышцу сердца, легкие. Морские купания закаливают организм, повышают его защитные свойства. Здоровые люди могут заходить в море при температуре плюс 17 °С, купаться 2-3 раза в день, сначала по 2-3 минуты, постепенно увеличивая время пребывания в воде до 30 минут. Не следует купаться натощак или раньше чем через 1-1,5 часа после еды. Если во время купания появляются тошнота, слабость, головокружение, сердцебиение, надо немедленно обратиться к врачу.
Тем, кому по состоянию здоровья нельзя купаться в море, иногда назначают ванны, душ, обтирания морской водой. Такие процедуры можно делать зимой и летом. Они полезны больным радикулитом, хроническим бронхитом, нервными и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Часто такие процедуры применяются при болезнях желудка, желчного пузыря, печени, почек.
Принимать ванну следует за 1-1,5 часа до сна. Ослабленным, быстро утомляющимся людям морские ванны рекомендуется принимать по утрам, через час после завтрака. После ванны следует полчаса посидеть или полежать. Такую ванну можно приготовить и дома.